Es un completo manual de Taekwondo ITF para Danes (cinturones negros) y Gups (cinturones de color) donde se abordan temas que van desde la historia, filosofía, cultura moral, biografía del fundador del TKD, hasta temas específicos y altamente calificados, propios de esta disciplina, como la Teoría del poder, ciclo de composición del taekwondo, puntos vitales, defensa personal, Grilla de los Tul, roturas, etc. Asimismo, se desarrollan los principales temas técnicos; entre ellos, distintos tipos de combate, herramientas corporales de defensa y ataque, posiciones, golpes de pie y mano, etc.
Un libro ideal para practicantes de TKD ITF, en cualquiera de sus líneas y categorías (maestros o alumnos) A partir de éste manual, el instructor puede planificar paso a paso un programa serio de entrenamiento para sus alumnos, ajustado a los requerimientos que la organización madre de la disciplina, la Federación Internacional de Taekwondo (ITF), exige a sus miembros. Asimismo, los alumnos, sean gups o danes, pueden conocer exactamente, cuales son los conocimientos y habilidades que el programa le requiere en cada momento de su evolución como practicante. Por último, está.
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